Vastuullinen pelaaminen
Rahapelaaminen on viihdettä, ei tapa ansaita rahaa, ja siihen liittyy aina riski menettää rahaa. Tälle sivulle on koottu keinot pitää pelaaminen hallinnassa, merkit, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, sekä tieto siitä, mistä apua saa – sinulle ja läheisillesi.
Tarvitsetko apua juuri nyt?
Peluurin auttava puhelin palvelee maksutta ja luottamuksellisesti. Et jää yksin.
Mitä vastuullinen pelaaminen tarkoittaa
Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa, että pelaaminen pysyy mukavana ajanvietteenä eikä muutu pakoksi tai taloudelliseksi taakaksi. Sinä päätät, kuinka paljon aikaa ja rahaa käytät, ja pidät siitä kiinni. Kasino tai pelisivusto ei ole keino tienata – pitkällä aikavälillä pelaaja häviää.
Vastuullisuus ei tarkoita, etteikö pelaaminen voisi olla hauskaa. Se tarkoittaa rajojen asettamista etukäteen ja rehellisyyttä itselleen siitä, miltä pelaaminen tuntuu.
Näin rahapelit toimivat
Rahapelit on suunniteltu niin, että pelitalolla on aina pieni etu (house edge) ja pelin palautusprosentti (RTP) on alle 100 %. Käytännössä tämä tarkoittaa, että mitä pidempään pelaat, sitä todennäköisemmin jäät tappiolle.
Jokainen kierros on satunnainen, eikä mikään pelijärjestelmä, ”kuuma” kone tai taktiikka muuta todennäköisyyksiä. Voitto on aina mahdollinen, mutta sitä ei voi suunnitella. Siksi kannattaa ajatella pelaamista maksullisena viihteenä – ei tulonlähteenä.
Pidä pelaaminen hallinnassa
Nämä yksinkertaiset keinot auttavat pitämään pelaamisen turvallisena:
- Päätä budjetti etukäteen ja pelaa vain rahalla, jonka menettäminen ei vaaranna arkeasi.
- Aseta talletus-, tappio- ja aikarajat suoraan pelitilin asetuksista.
- Pidä taukoja äläkä pelaa pitkiä putkia kerralla.
- Älä jahtaa tappioita – menetettyä rahaa ei saa takaisin pelaamalla lisää.
- Älä koskaan pelaa lainarahalla tai velaksi.
- Vältä pelaamista, kun olet väsynyt, stressaantunut, alakuloinen tai päihtynyt.
- Käytä pelitauko- tai itsesulkutoimintoa, jos tunnet tarvitsevasi etäisyyttä.
- Pidä pelaaminen viihteenä – ei keinona ansaita rahaa tai paeta huolia.
Terveen pelaamisen merkit
- ✓Pelaat huvin vuoksi, et rahan toivossa.
- ✓Pysyt ennalta päättämässäsi budjetissa.
- ✓Pidät helposti taukoja ja lopetat sovitusti.
- ✓Et jahtaa tappioita etkä yritä voittaa niitä takaisin.
- ✓Pelaaminen ei vie aikaa työltä, ihmissuhteilta tai unelta.
- ✓Pelaaminen tuntuu mukavalta, ei pakonomaiselta.
Varoitusmerkit
- !Pelaat yhä useammin ja yhä suuremmilla summilla.
- !Yrität voittaa tappioita takaisin pelaamalla lisää.
- !Pelaat lainarahalla tai jätät laskuja maksamatta.
- !Salailet pelaamistasi tai sen määrää läheisiltä.
- !Pelaaminen vie unta, aikaa tai keskittymistä muusta elämästä.
- !Tunnet ahdistusta, syyllisyyttä tai ärtymystä pelaamisesta.
- !Olet yrittänyt lopettaa tai vähentää, mutta et ole onnistunut.
Jos tunnistat itsessäsi tai läheisessäsi useita varoitusmerkkejä, kannattaa pysähtyä ja hakea tukea. Avun pyytäminen on vahvuus, ei heikkous – eikä ongelman tarvitse olla iso, jotta apua saa.
Mistä saat apua
Apua on tarjolla maksutta ja luottamuksellisesti sekä pelaajille että läheisille. Kaikkiin alla oleviin palveluihin voi ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä – myös silloin, kun haluat vain jutella tilanteestasi.
Peluuri – auttava puhelin ja chat
Maksutonta ja luottamuksellista tukea pelaajille ja läheisille. Sinulle vastaa ammattilainen, halutessasi nimettömänä.
0800 100 101Ma–pe klo 12–18 · maksuton
Lue lisää ↗Peli poikki -ohjelma
Maksuton, verkossa toteutettava noin 8 viikon hoito-ohjelma oman terapeutin tuella. Tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, ei lähetettä.
Lue lisää ↗OmaPeluuri
Vertaistukea ympäri vuorokauden: keskustelualueet, OmaApu-työkirja ja ohjatut ryhmät sekä pelaajille että läheisille.
Lue lisää ↗Pelirajaton
Vertaisryhmiä eri paikkakunnilla sekä tukea puhelimitse ja verkossa. Apua sekä pelaajalle että läheiselle, maksutta.
Lue lisää ↗Nimettömät Pelurit (GA)
Vertaistukiryhmiä toipumiseen 12 askeleen ohjelman pohjalta. Avoinna kaikille, jotka haluavat lopettaa pelaamisen.
Lue lisää ↗Oma hyvinvointialue
Rahapeliongelman tuki ja hoito kuuluu hyvinvointialueen lakisääteisiin palveluihin. Ota yhteyttä alueesi päihde- ja riippuvuuspalveluihin.
Alaikäisten suojelu
Rahapelaaminen on sallittua vain 18 vuotta täyttäneille. Pidä pelitilisi tiedot omana tietonasi ja estä alaikäisten pääsy pelisivustoille omilla laitteillasi. Alaikäisenä aloitettu pelaaminen lisää riskiä peliongelmille myöhemmin, joten ikärajan noudattaminen on tärkeää.
Pelaa vain täysi-ikäisenä ja vain viihteen vuoksi. Jos pelaaminen lakkaa tuntumasta hauskalta, pidä tauko ja hae apua. Olet sen arvoinen.